始祖李孟宗公，讳辛申，号清湘，系出陇西。隶籍豫章。元至正间以孝廉宦湘，明洪武初诏求胜国遗贤，公以先朝旧宦不复仕进，易李姓高，始居攸县，旋徙岳麓大石潭，二派支分六房：连、远、通、达、迴、尧。迴、尧二房无传，余四房隶籍沩宁。在今宁乡县莲花山古基堤一带重开基业，因沩水发源于宁乡沩山，故称沩宁高氏。清嘉庆五年（1800）建宗祠于邑治东城。族谱始修于乾隆三十五年（1770），道光二年（1822）续修，同治二年（1863）三修，光绪十八年（1892）四修，1926年五修。

沩水发源于境西南海拔900余米的沩山，东北向贯穿全境，于望城县城北注入湘江，高氏祠堂即位于沩山乡的沩水上游；沩山高耸湘中大地，西接龙山、白马山，东达达摩岭，呈东西走向，立沩山之颠，极目远眺，北面千里沃野直达洞庭，南面丘陵起伏，沩山盆地“四面环山不见山”，即位于群峰之中。

祠堂是土砖青瓦木结构，四合院建筑风格，坐东朝西向，总占地面积10000平方米，建筑面积989.13平方米，由正殿（含戏楼）、厢房、五福堂三大部分组成。由沩水村级公路沿乡村田园小道约120米，进入高氏祠堂正殿，正门上方手书“高氏宗祠”四字；四字上、左、右周边绘八仙、招财、进宝彩绘图案，形象栩栩如生。进入正门即为戏楼台底，过道宽阔，左右为正房，台底两旁木柱以鼓形麻石为基，两两相对，延伸到台口。台底用木柱支撑形成架空的台基，台前有柱2根，左右有木制楼梯可上戏台。木结构戏楼长6.4米，宽5.2米，万字格护栏，间镂雕龙、凤、荷、梅等雕刻、纹饰精致、古朴。四合院内地坪长20米，宽 15米，东北、东南两角各栽植桂花树1棵，东北角有麻石古井一口，为长年保护祠堂的生活人员汲水使用，左右两侧为厢房，对称排列，各有房屋五间，走廊立柱为八边形杉木立柱，以麻石为基，跑马楼全为木结构，护栏为万字格，保存完整。由厢房两侧拾七级踏步而上为五福堂，木柱、石墩、木梁、木檩，全为木制构件。正厅上悬挂“祖德流芳”牌匾，下供奉高氏先祖牌位，五福堂为高氏后裔供奉祖先牌位及祭祀，议事处所，长17.6米，宽10米，庄正高阔空爽。

1995年，高氏族人投资20000余元维修了宗祠屋面、五福堂、换了部分墙壁和木梁架。自此，高氏族人每年开始清明祭祖仪式。2005年4月5日，宁乡县人民政府宁政发[2005]4号文件《关于公布县级文物保护单位的通知》公布为县级文物保护单位。

据1995年的修谱统计，集居宁乡、益阳、桃江及散居全国各地和五洲四海的孟宗公后裔已达五万之众。自修谱以后，他们就成立了高氏联谊总管会，高正平担任了第一任会长。

孟宗公后裔，称渤海堂沩宁高氏

派语：可以能邦立，光名耀汝先，诗书开甲弟，忠孝启英贤，继绍材储懋，昭垂泽裕延，广文新景运，济美纪修年。